心の体の健康に関するおすすめ本 ~BookStories 自身で読んで納得した、心と体を健康にする実用本やビジネス本だけ、紹介していきます。
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カテゴリ： 元気になる本の記事一覧
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- 局アナ by 安住紳一郎
- がばいばあちゃんの勇気がわく50の言葉 by 島田 洋七
- アインシュタインにきいてみよう 勇気をくれる150の言葉
- 寝ている間に全自動で副収入が月8万円儲かるしくみ by 田中千瑞禾
- ワタシは最高にツイている by 小林聡美
- あしたの風 by 井川遙
- 真矢みき/願えばかなう by 真矢みき
もっともっと素敵なブログに出会ってください♪
これは、思っていたより相当いい本でした。
以下、アマゾンでのこの本の紹介文です。
TBSの看板アナウンサーである安住紳一郎アナの初エッセイ本。TBS社員として働くサラリーマンの悲哀や、華やかなテレビ業界の裏側を、ときに真面目 に、ときに辛口に綴った痛快エッセイ。ちょっと疲れが溜まったとき、仕事がなんとなくイヤになってしまったとき、安住アナのひとことで、ちょっとだけ気持 ちが軽くなるはずです。〈『北の国から』を見て、東京に来てしまった僕〉〈きみは見たか、致命的な私の失敗〉〈アナウンサーたちの知られざる状況と動向〉 〈改編期のハローグッバイ〉〈話題沸騰のあの分野に私も進出〉などなど。日本一有名(?)なサラリーマンのホンネのつぶやきに、ホロリときて、くすりと笑 える、カバンに必携のビタミン剤的1冊です。
安住さんは、期待を裏切ることなく、テレビから想像できるとおりの安住さんでしたが、（コレ、いい意味です。）今まで以上に、好感を持ちました。
テレビでみせるあのキレ味のいい辛口文章が続くわけですが、それがなんだか心地よくって、なんだかホロッとくるところも結構あって、不思議に気持ちよくイッキに読みきってしまいました。
ひとつだけ逸話を紹介します。
彼が高校を卒業して、北海道から上京する日の話。
彼が乗り込んだ飛行機内には、都会で新生活を始める18歳たちでいっぱいだった。
その機内放送。
「本日当機は、たくさんの若いお客様にご搭乗いただいております。ふるさとの大地を上空から見つめた気持ちを、いつまでも忘れないでください。地上からの報告によれば、目的地東京・羽田の気温は15度、天候は快晴。皆様の未来も快晴であることを期待しています。」
このアナウンスが私の中でのトップ賞。
今思えば、私がこの職業を志したのは、偶然あのアナウンスを聞いたときからだったのかもしれない。
もうこれ書いてるだけで鳥肌が、、、
本当に素敵なアナウンスです。
雲の上でのこの暖かいアナウンスにどれだけの若者が救われたのだろう。
そして、このアナウンスを”トップ賞”と言い、そんなアナウンスを目指す安住アナ。
少し見方が変わりましたね。
彼は思ったよりもずっと深い人でした。
がんばれ、安住アナ！
陰ながら、応援してます。
以下、アマゾンでのこの本の紹介文です。
TBSの看板アナウンサーである安住紳一郎アナの初エッセイ本。TBS社員として働くサラリーマンの悲哀や、華やかなテレビ業界の裏側を、ときに真面目 に、ときに辛口に綴った痛快エッセイ。ちょっと疲れが溜まったとき、仕事がなんとなくイヤになってしまったとき、安住アナのひとことで、ちょっとだけ気持 ちが軽くなるはずです。〈『北の国から』を見て、東京に来てしまった僕〉〈きみは見たか、致命的な私の失敗〉〈アナウンサーたちの知られざる状況と動向〉 〈改編期のハローグッバイ〉〈話題沸騰のあの分野に私も進出〉などなど。日本一有名(?)なサラリーマンのホンネのつぶやきに、ホロリときて、くすりと笑 える、カバンに必携のビタミン剤的1冊です。
安住さんは、期待を裏切ることなく、テレビから想像できるとおりの安住さんでしたが、（コレ、いい意味です。）今まで以上に、好感を持ちました。
テレビでみせるあのキレ味のいい辛口文章が続くわけですが、それがなんだか心地よくって、なんだかホロッとくるところも結構あって、不思議に気持ちよくイッキに読みきってしまいました。
ひとつだけ逸話を紹介します。
彼が高校を卒業して、北海道から上京する日の話。
彼が乗り込んだ飛行機内には、都会で新生活を始める18歳たちでいっぱいだった。
その機内放送。
「本日当機は、たくさんの若いお客様にご搭乗いただいております。ふるさとの大地を上空から見つめた気持ちを、いつまでも忘れないでください。地上からの報告によれば、目的地東京・羽田の気温は15度、天候は快晴。皆様の未来も快晴であることを期待しています。」
このアナウンスが私の中でのトップ賞。
今思えば、私がこの職業を志したのは、偶然あのアナウンスを聞いたときからだったのかもしれない。
もうこれ書いてるだけで鳥肌が、、、
本当に素敵なアナウンスです。
雲の上でのこの暖かいアナウンスにどれだけの若者が救われたのだろう。
そして、このアナウンスを”トップ賞”と言い、そんなアナウンスを目指す安住アナ。
少し見方が変わりましたね。
彼は思ったよりもずっと深い人でした。
がんばれ、安住アナ！
陰ながら、応援してます。
 | 局アナ 安住紳一郎 (2006/03) 安住 紳一郎 商品詳細を見る |
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時計が左に回ったら、壊れたと思って捨てられる。
人間も昔を振り返らず、前へ前へと進め！
ゼイタクすることだけが幸せじゃない。
小さな幸せを大きく感じることが本当の幸せかも。
人間には偉い人なんかおりゃせん。
努力すればすごい人になるたい。
--------------------------------------------------------------------
「がばいばあちゃんの勇気がわく50の言葉」より引用
ふと手にした１冊の本。
私の心に特に残ったのはこのコトバたちでした。
同じものに出会っても、人それぞれ心に残ることも感じ方も違います。
自分のことって本当によくわからないけれど、
出会ったコトバやものを通して、気づくことってありますよね。
世の中には自分の心を映す鏡がいたるところにあります。
今、自分が大好きなもの。大好きな人。
それこそ、今の自分を映す鏡。
時計が左に回ったら、壊れたと思って捨てられる。
人間も昔を振り返らず、前へ前へと進め！
ゼイタクすることだけが幸せじゃない。
小さな幸せを大きく感じることが本当の幸せかも。
人間には偉い人なんかおりゃせん。
努力すればすごい人になるたい。
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「がばいばあちゃんの勇気がわく50の言葉」より引用
ふと手にした１冊の本。
私の心に特に残ったのはこのコトバたちでした。
同じものに出会っても、人それぞれ心に残ることも感じ方も違います。
自分のことって本当によくわからないけれど、
出会ったコトバやものを通して、気づくことってありますよね。
世の中には自分の心を映す鏡がいたるところにあります。
今、自分が大好きなもの。大好きな人。
それこそ、今の自分を映す鏡。
 | がばいばあちゃんの勇気がわく50の言葉 (2007/04) 島田 洋七 商品詳細を見る |
ある日曜の「サンデーモーニング」で、造園家の涌井雅之さん曰く、
アインシュタインは「ナレッジ（知識）よりもイメージ（想像）が大事」
と言っていたそうだ。
これは、今年４人の日本人がノーベル賞を受賞したことを受けてのコメントだった。
自分自身の「学び」の歴史を振り返ってみて、とにかく思うのは、どうしてあんなにつまらなかったのか。
学校での授業とテストの繰り返しは、はっきり言って”苦痛”だった。
でも、決して学ぶことが嫌いだったわけではない。
学校というものを卒業してかなりの時間が経つけれど、今でも興味を持つことはたくさんあって、その都度いろんな方法で学んでいる自分がいる。
テレビで歴史もののドラマなんかを見ると、本当におもしろいし、学生のころあんなに苦しんだ人名や地名なんかもいつのまにか覚えてしまっている。
学校でもこういうドラマやドキュメンタリーなんかを見せれば、きっと黒板と机の上だけの授業よりも興味を持つと思うし、なにより想像力がつくと思う。
ノーベル賞を受賞しちゃうような突き抜けてる人たちが、もっともっと国の教育の場で力をもって指導してくれたら、おもしろい授業は実現するのだろうか。。
ノーベル賞までいかなくても、でんじろう先生や茂木健一郎さんや、それから谷村新司さんとか。
今の政治家さんたちって、なんだかアップアップしてるというか、がんばってはいるんだけど、限界を感じているんじゃないかと思う。
民間の「おもしろい発想のできる人たち・想像力のある人たち」にもっと意見を求めるべきだと思う。
まぁ、でもどんな時代でもどんな環境でも「楽しく学べる」人たちはいるわけで。
やっぱり自分次第なのかな、、、
政治や学校のせいにしないで、自分で気づいて、自分で初めて、続けていくことが大事なのかな。
---------------------------------------------------------------------------------------------------
成功者になろうとするのではなく、価値ある人間になるよう努めるべきです-。
生き方を奇跡の連続と、捉えるかそうでないかのふたつだ。
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アインシュタインにきいてみよう 勇気をくれる150の言葉 より引用
愛と信念と謙虚さとユーモアに満ちた、天才・アインシュタインの温かい言葉たち。
結構おもしろかったです。
アインシュタインは「ナレッジ（知識）よりもイメージ（想像）が大事」
と言っていたそうだ。
これは、今年４人の日本人がノーベル賞を受賞したことを受けてのコメントだった。
自分自身の「学び」の歴史を振り返ってみて、とにかく思うのは、どうしてあんなにつまらなかったのか。
学校での授業とテストの繰り返しは、はっきり言って”苦痛”だった。
でも、決して学ぶことが嫌いだったわけではない。
学校というものを卒業してかなりの時間が経つけれど、今でも興味を持つことはたくさんあって、その都度いろんな方法で学んでいる自分がいる。
テレビで歴史もののドラマなんかを見ると、本当におもしろいし、学生のころあんなに苦しんだ人名や地名なんかもいつのまにか覚えてしまっている。
学校でもこういうドラマやドキュメンタリーなんかを見せれば、きっと黒板と机の上だけの授業よりも興味を持つと思うし、なにより想像力がつくと思う。
ノーベル賞を受賞しちゃうような突き抜けてる人たちが、もっともっと国の教育の場で力をもって指導してくれたら、おもしろい授業は実現するのだろうか。。
ノーベル賞までいかなくても、でんじろう先生や茂木健一郎さんや、それから谷村新司さんとか。
今の政治家さんたちって、なんだかアップアップしてるというか、がんばってはいるんだけど、限界を感じているんじゃないかと思う。
民間の「おもしろい発想のできる人たち・想像力のある人たち」にもっと意見を求めるべきだと思う。
まぁ、でもどんな時代でもどんな環境でも「楽しく学べる」人たちはいるわけで。
やっぱり自分次第なのかな、、、
政治や学校のせいにしないで、自分で気づいて、自分で初めて、続けていくことが大事なのかな。
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成功者になろうとするのではなく、価値ある人間になるよう努めるべきです-。
生き方を奇跡の連続と、捉えるかそうでないかのふたつだ。
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アインシュタインにきいてみよう 勇気をくれる150の言葉 より引用
愛と信念と謙虚さとユーモアに満ちた、天才・アインシュタインの温かい言葉たち。
結構おもしろかったです。
 | アインシュタインにきいてみよう 勇気をくれる150の言葉 (2006/03/31) アルバート アインシュタイン 商品詳細を見る |
このての本は、ちょっと胡散臭さを感じる人も少なくないかもしれせん。
私もそうでした。
でも、著者：田中千瑞禾さんは、こんな考え方の人でした。
「先行きの見えない人生への不安」を持つ人は多いと思います。もしも、現時点で「少しのゆとり」を持つことができれば、その不安を払拭させる、もしくは、少しは和らげることができるのではないでしょうか？
厳しい言い方ですが、国に期待するのではなく、国民一人一人がその「少しのゆとり」を勝ち取るしか方法はないのではないでしょうか？ もちろん国政に期待 したい気持ちはありますが、現在の民主主義社会では、どうしても国政はマクロ的政策となってしまうので、国民一人ひとりへの、ミクロ的政策を取ることは不 可能でしょう。
ですから、あなた自身が収入を増やすしくみを習得することが一番の解決策であるといえます。
こういうしっかりした考えの元、自身で試行錯誤した結果の「少しのゆとり」を持つ方法を１冊の本にまとめた著者。
まぁ、”寝ている間に”とは言っても、それなりの努力をした上の話でしょう。
でも、自分の未来に少しのゆとりを持たせる為なのだとしたら、人生がかかってるんですから、私は努力してみようと思いますね。
まったく努力する気のない人には必要のない本なのかもしれません。
本のタイトルとは少し矛盾するかもしれませんが、この本はかえって人生を真面目にコツコツ生きようとする人にとっての救世主になりうるのではないか、とさえ思ってしまいました。
ちょっと褒めすぎかな（笑）。
少しでも興味を持った方は、コチラで著者：田中千瑞禾さんからのコメントと本の詳細をチェックしてみてください。⇒ http://1cen.net/
スペシャルな特典がいただける出版記念キャンペーンは、本日まで行われているそうです。
私もそうでした。
でも、著者：田中千瑞禾さんは、こんな考え方の人でした。
「先行きの見えない人生への不安」を持つ人は多いと思います。もしも、現時点で「少しのゆとり」を持つことができれば、その不安を払拭させる、もしくは、少しは和らげることができるのではないでしょうか？
厳しい言い方ですが、国に期待するのではなく、国民一人一人がその「少しのゆとり」を勝ち取るしか方法はないのではないでしょうか？ もちろん国政に期待 したい気持ちはありますが、現在の民主主義社会では、どうしても国政はマクロ的政策となってしまうので、国民一人ひとりへの、ミクロ的政策を取ることは不 可能でしょう。
ですから、あなた自身が収入を増やすしくみを習得することが一番の解決策であるといえます。
こういうしっかりした考えの元、自身で試行錯誤した結果の「少しのゆとり」を持つ方法を１冊の本にまとめた著者。
まぁ、”寝ている間に”とは言っても、それなりの努力をした上の話でしょう。
でも、自分の未来に少しのゆとりを持たせる為なのだとしたら、人生がかかってるんですから、私は努力してみようと思いますね。
まったく努力する気のない人には必要のない本なのかもしれません。
本のタイトルとは少し矛盾するかもしれませんが、この本はかえって人生を真面目にコツコツ生きようとする人にとっての救世主になりうるのではないか、とさえ思ってしまいました。
ちょっと褒めすぎかな（笑）。
少しでも興味を持った方は、コチラで著者：田中千瑞禾さんからのコメントと本の詳細をチェックしてみてください。⇒ http://1cen.net/
スペシャルな特典がいただける出版記念キャンペーンは、本日まで行われているそうです。
半年前だったか、1年前だったか、、、
とにかく忘れるほど前に、私は図書館である本を予約した。
小林聡美さんは前から好きだったけれど、予約人数がまさかの１００人超え。
？？？とか思いながらも、とりあえずその行列の最後尾につくだけついて、忘れてしまうことにした。
そしてやってきました、その時が。
ちょっと気の遠くなりそうな予約待ち時間だったけれど、すっかり忘れていたおかげで、その日はにわかにおとずれた。
人間の種類が似ているようで、とてもおもしろかった。
ひとりの人間として、日々コツコツと生きている姿が、地に足が着いていて好きです。
最後に彼女はこの文章について、自分の抜け殻、と言っていた。
それがまたいいと思う。
言ったこと、書いたこと、すべては抜け殻。
私がこうして毎日ブログに綴っていく思いも全て抜け殻で、”今”の自分は必ずその先にいる。
”その時その時”には責任を持って表現していかないといけないけれど、後になって振り返るべきものではない。
そんなサクサク感が漂う素敵なエッセイでした。
とにかく忘れるほど前に、私は図書館である本を予約した。
小林聡美さんは前から好きだったけれど、予約人数がまさかの１００人超え。
？？？とか思いながらも、とりあえずその行列の最後尾につくだけついて、忘れてしまうことにした。
そしてやってきました、その時が。
ちょっと気の遠くなりそうな予約待ち時間だったけれど、すっかり忘れていたおかげで、その日はにわかにおとずれた。
人間の種類が似ているようで、とてもおもしろかった。
ひとりの人間として、日々コツコツと生きている姿が、地に足が着いていて好きです。
最後に彼女はこの文章について、自分の抜け殻、と言っていた。
それがまたいいと思う。
言ったこと、書いたこと、すべては抜け殻。
私がこうして毎日ブログに綴っていく思いも全て抜け殻で、”今”の自分は必ずその先にいる。
”その時その時”には責任を持って表現していかないといけないけれど、後になって振り返るべきものではない。
そんなサクサク感が漂う素敵なエッセイでした。
 | ワタシは最高にツイている (2007/09) 小林 聡美 商品詳細を見る |
フジテレビ土曜深夜のドラマ「Room Of King」はなかなかおもしろい。
何よりテンポがいいし、ひとりひとりのキャストがとっても魅力的に描かれている。
毎回見終わると、あれ、もう終わっちゃったの？と感じるし、次回が待ち遠しく思える。
今までに出てきた登場人物の中で久しぶりに「ハッ」とっさせられた人がいる。
井川遥。
婦人科医の役なのだけれど、これが普通じゃない。
今までの彼女の役柄にあの過激さはあまりなかったはず。
それにしても、とっても魅力的な役者さんになったなぁと感じた。
今回の「井川遥」は、とてもいい。
縁あって、最近彼女の６年前のエッセイ本を読む機会があった。
デビュー前、デビュー直後、そして新しい仕事たちとの出会い、別れ。
この本の最後で、彼女は、「舞台」という新しい世界に足を踏み入れる。
そして千秋楽を迎えるまでの葛藤はなかなか緊張感があり、読み進めるうちに、ああ、これが今の彼女の「役者魂」の礎となってるんじゃないかな、と感じた。
素敵な女優さんへと成長している今の井川遥を知るからこそ、この文章は、今後何かあたらしいことに挑戦しようとする人たちに勇気を与えるものになっているんじゃないかと思う。
今後のますますの活躍、期待してます。
何よりテンポがいいし、ひとりひとりのキャストがとっても魅力的に描かれている。
毎回見終わると、あれ、もう終わっちゃったの？と感じるし、次回が待ち遠しく思える。
今までに出てきた登場人物の中で久しぶりに「ハッ」とっさせられた人がいる。
井川遥。
婦人科医の役なのだけれど、これが普通じゃない。
今までの彼女の役柄にあの過激さはあまりなかったはず。
それにしても、とっても魅力的な役者さんになったなぁと感じた。
今回の「井川遥」は、とてもいい。
縁あって、最近彼女の６年前のエッセイ本を読む機会があった。
デビュー前、デビュー直後、そして新しい仕事たちとの出会い、別れ。
この本の最後で、彼女は、「舞台」という新しい世界に足を踏み入れる。
そして千秋楽を迎えるまでの葛藤はなかなか緊張感があり、読み進めるうちに、ああ、これが今の彼女の「役者魂」の礎となってるんじゃないかな、と感じた。
素敵な女優さんへと成長している今の井川遥を知るからこそ、この文章は、今後何かあたらしいことに挑戦しようとする人たちに勇気を与えるものになっているんじゃないかと思う。
今後のますますの活躍、期待してます。
 | あしたの風 (2002/09) 井川 遙 商品詳細を見る |
 | 願えばかなう! (生き方名言新書 4) (2008/04/04) 真矢 みき 商品詳細を見る |
本文から少し抜粋させていただきます。
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白いリネンに毎日きちんとアイロンをかける。そんな女性でありたい。
毎日同じ作業だけれど、機械的にはできない。毎日おなじこをするけれど毎回毎回同じ作業に実直に向き合える。そういうことのできる人が美しいと思います。
品格を落とすのは簡単。でも品格を身につけるのは難しいことです。
来たときよりも美しく帰る。私はそんな女性でありたい。
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男性よりも男前だけれど、女性としての魅力もトップクラス。
やっぱり腹をくくってるんですよね、こういう人たちは。
1ページに一言。的な感じで読みやすい本でした。
少し弱気になった時にふときまぐれにページを開くと、そこにぽっと穏やかで力強い灯りがひとつともっている。
そんな本でした。
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